닌텐도 링피트 다이어트 # 4 오늘은 쉬어가자

오늘 야근을 하고 집에 도착하니 시간이 예상보다 늦었습니다. 오늘은 가볍게만 하고 내일 주말이니 평소보다 2배 더 하자는 생각으로 오늘은 가벼운 마음으로 링피트를 마쳤습니다. 그리고 오늘 몸무게는 아침에 쟀는데 이미지를 삭제해서 저녁으로 다시 찍었습니다.

 

현재 상태

 

오늘의 운동: 월드스테이지 11 돌입! 마을까지 찾아갔다.

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운동 결과

 

이외 운동: 없음

 

오늘의 식단: 나는 배가 고프다.

 

아침: X

점심: 통밀식빵 2개, 방울토마토 10개

저녁: 후랑크소세지 2개, 두부조림 3개, 닭가슴살

 

너무 배가 고프면 일찍 자거나 바나나를 한 개 먹고 잘 생각입니다. 오늘은 눈꺼풀이 땅으로 꺼지려고 하네요.